Az őszi-téli időszakban vagy a csalóka tavaszi időjárásban nem ritka egy-egy megfázás. Torokfertőtlenítővel is felveheted ellene a harcot, nézd meg, hogy hogyan.
Mindig kíváncsi voltam, mi az orvosok titka, amivel a beteg emberek között is elkerülik a fertőzéseket. Egyszer egy idős doktorbácsi árulta el a titkot.
A felső légúti betegségek elkerülésének egyik legjobb módja, ha valamilyen torokfertőtlenítő készítményt használunk. Ez helyben állja útját a kórokozóknak.
Persze nem elhanyagolható az immunrendszer erősítése sem, például megfelelő táplálkozással, testmozgással, friss levegőn tartózkodással, a stressz lehetséges elkerülésével és persze gyógynövények, gyógyteák fogyasztásával.
Torokfertőtlenítő spray hozzávalói
- 20 ml Echinacea tinktúra
- 8-10 csepp propolisztinktúra
- 1-2 csepp kakukkfű illóolaj (jó minőségű!)
Torokfertőtlenítő spray elkészítése
A propolisztinktúrát és a kakukkfű illóolajat alaposan összerázzuk az Echinacea (bíbor kasvirág) tinktúrával, majd a keveréket szórófejes üvegcsébe töltjük.
Torokfertőtlenítő spray alkalmazása
Célszerű reggel az otthonról elindulás előtt bespriccelni a torkot, majd szükség esetén napközben többször is megismételhető.
Szülői felügyelettel gyermekek is használhatják a torokfertőtlenítőt, ha nem érzékenyek egyik alapanyagra sem.
Illóolajok biztonságos alkalmazása
+1 tipp
Az is fontos, hogy a száj nyálkahártyája legyen mindig nedves, így hatékonyabban tudja ellátni a kórokozókkal szembeni védő feladatát. Ennek eléréséhez fontos a rendszeres folyadékfogyasztás, ami lehet víz vagy nyálkatartalmú gyógynövényekből készülő tea is. Ez utóbbi jótékonyan vonja be a nyálkahártyákat, csökkenti a kiszáradást. Ilyen nyálkatartalmú gyógynövény például a mályvafélék (papsajt, orvosi ziliz, erdei mályva) és az édesgyökér teája is.