Sokunk kedvence, ám mellékhatásokat is okozhat, ezért nem élvezheti mindenki korlátlanul ezt a kellemes ízű teát. A mentatea mellékhatásai olykor csak kellemetlenek, máskor akár veszélyesek is lehetnek.
A tökéletes gyömbértea elkészítése nem ördöngösség, ráadásul friss vagy szárított gyömbérből is készülhet. A kellemes ízű tea számtalan gyógyhatással, egészségünkre gyakorolt pozitív hatással rendelkezik. Gyömbértea elkészítése friss gyömbérből Hozzávalók 1 szelet friss…
A cékla egy mindennapos zöldségféle, amit többé-kevésbé rendszeresen fogyasztunk. Hogyan lehetnének mellékhatásai? Pedig vannak. Az egészséges életmód, a fogyókúrák, diéták hatására a cékla is az egyre kedveltebb és egyre gyakrabban fogyasztott zöldségfélék…
A gyömbérnek tényleg van mellékhatása? Kérdezheted most csodálkozva. Hiszen a csípős ízű gyömbérgyökér egyre kedveltebb fűszer és gyógynövény. Éppúgy használják fogyni vágyók, mint gyógyulni vágyók, és mindazok, akik egzotikus ízekre vágynak. Bár…
A magas vérnyomás kialakulása egy kis életmódbeli odafigyeléssel és gyógynövényekkel megelőzhető. Pár hónapos gyógynövénykúrával a magas vérnyomás kezdeti stádiumban megszüntethető. A kezeléshez vérnyomáscsökkentő gyógyszerek széles tárháza áll rendelkezésre, de a gyógynövények is…
Az emésztőrendszerünk állapotát és az emésztés minőségét legjobban maga a táplálkozás befolyásolja. A rendszeres, nem túl nagy mennyiségű étkezés, a nehéz ételek kerülése, a rostokban gazdag táplálkozás és a savanyított tejtermékek rendszeres…
Az illatos ibolya, borzas ibolya egyaránt gyógynövény, fő hatóanyagaik a gyökerükben található szaponinok, de az az egész növény gyógyhatású. Az illatos ibolyát szélesebb körben alkalmazhatjuk.
Az útifű réteken, utak mentén, parlag területeken, gyomtársulásokban sokfelé elterjedten élő, évelő növény. Jól bírja a taposást. A lándzsás útifű rendelkezik a legerősebb gyógyhatással az útifüvek népes családjából.
Borús időben hajlamosabbak vagyunk a borongós hangulatra, melankóliára, pesszimizmusra. A depresszióval küszködő embertársaink különösen szenvednek az év ilyen időszakában. Nekik különösen nagy segítségükre lehet ez a füves, cserjés helyeken, erdőszéleken, erdősávokban termő…
A levendula, ez a Mediterráneumban őshonos, a provence-i táj meghatározó képét adó, illatos, lila virágú félcserje hazánkban termesztett növény, vadon nem fordul elő.
Legelőkön, réteken, utak mentén, parlagokon az ország minden részén, sok helyen tömegesen előforduló, jellemző illatú, évelő növény. A cickafarkfű szára nem szakad, ezért gyűjtésénél mindenképpen szükséges valamilyen vágószerszám alkalmazása. Csak a fehér…
Az utóbbi évtized egyik legkedveltebb gyógy- és fűszernövénye a levendula: egyre több virágos- és gyógynövénykertben megtalálható. Évtizedekig is kertünk dísze lehet, ha termesztésénél odafigyelünk néhány apróságra.
Ha szereted a levendulaszörpöt, és más levendulás finomságot is kipróbálnál, a levendulapuding kitűnő választás. Azt is megtudhatod, hogyan készülhet belőle tortakrém.
A citromfűszörp a kellemesen citromos aromájú, sokak által kedvelt gyógynövényből készül. Elég, ha be tudsz szerezni egy-két cserép citromfüvet a nagyobb üzletek zöldségosztályán, és máris nekiállhatsz a szörpkészítésnek.
A mentaszörp egyre kedveltebb nyári frissítő, melyet egyszerűen elkészíthetsz akár otthon is. Ehhez még csak kertre sincs szükséged, elég, ha be tudsz szerezni egy-két cserép mentát a nagyobb üzletek zöldségosztályán.
A levendulaszörp a nyári szörpszezon egyik kihagyhatatlan darabja. Ha szereted a levendula illatát, a lilába burkolózó levendulamező látványát, ezt is imádni fogod.
Érdemes egyáltalán csalánt termeszteni? Tényleg lehet kesztyű nélkül gyűjteni? Az alábbiakban mindenre fény derül a csalán termesztése és gyűjtése kapcsán.
Egyik legkedveltebb gyógynövényünk a körömvirág, amit virágoskertekbe, balkonládákba is szívesen ültetünk. Nagyon könnyen termeszthető, amit meg is kell tennünk, ha gyűjteni szeretnénk virágait, mert vadon nem fordul elő.
Szerteágazó hatásai teszik a körömvirágot egyik legkedveltebb gyógynövényünkké. A körömvirágtea elkészítése pedig nagyon egyszerű akár friss, akár szárított virágokat használunk.
Kávéfüggő vagy és csökkenteni szeretnéd a bevitt koffein mennyiségét? Erre nem csak a koffeinmentes kávé jelenthet megoldást. Válassz az alábbi egészséges gyógynövényes helyettesítők közül.
Kávéimádóként lehet csökkenteni a bevitt koffein mennyiségét? Ráadásul egy egészséges és finom kávéhelyettesítővel? A maca latte nem jelent lemondást, mert az íze pont olyan vagy még finomabb is, mint egy igazi latténak.
A maca gyökeréből készült por egyre népszerűbb gyógynövény és táplálékkiegészítő. Valóban annyira jótékony és sokszínű, ahogy gondoljuk? Maca a népi gyógyászatban Peruban a tápanyagokban gazdag maca gyökeréből készített főzetet gyomorbántalmakra, menopauza tüneteinek…
A gyermekláncfű „kávé” kiváló koffeinmentes kávéhelyettesítő, és otthon is egyszerűen elkészíthető. Ezzel a gyógynövényes itallal az egészséges kávézás élményét varázsolhatjuk a mindennapjainkba.
