Az utak mentén, parkokban vagy kertekben gyakran találkozhatunk egy fura, rücskös, citromzöld gyümölccsel, ami leginkább egy gyűrött narancsra emlékeztet. Ez pedig a narancseper, vagy más néven maklura vagy oszázsnarancs (Maclura pomifera). Első…
A gyermekláncfű (Taraxacum officinale) a tavaszi rétek és kertek gyakori lakója, sárga virágaival és jellegzetes leveleivel könnyen felismerhető. Vagy mégsem? A pitypangnak is nevezett sárga virágú növény egy gyakori, sokoldalú gyógynövény, amely…
Az erdőkben és mezőkön tett séták során gyakran találkozunk vadon termő bogyós gyümölcsökkel. Ezek a természetes csemegék nemcsak ízletesek, hanem tápanyagokban is gazdagok. Ismerd meg a leggyakoribb ehető és mérgező bogyós gyümölcsöket,…
Amikor vadon termő gyógynövényeket vagy ehető növényeket gyűjtünk, az egyik legfontosabb célunk a biztonság. Nem szeretnénk véletlenül sem mérgező növényekkel hazatérni. Ha gyógynövényeket vagy ehető növényeket keresünk erdőn-mezőn, és találunk egy jó…
A fekete bodza (Sambucus nigra) virága kedvelt gyógynövény, és ehető virágként is gyakran felhasználjuk a konyhában. A fekete bodza termése méltatlanul szorul háttérbe, pedig a bodzabogyó (Sambuci fructus) is legalább olyan értékes,…
A gyermekláncfű „kávé” kiváló koffeinmentes kávéhelyettesítő, és otthon is egyszerűen elkészíthető. Ezzel a gyógynövényes itallal az egészséges kávézás élményét varázsolhatjuk a mindennapjainkba.
A gyermekláncfű gyökere tavasszal és ősszel is gyűjthető, ám mindkét évszakban más az íze és más a hatóanyagtartalma is. A következőkben kiderül, hogy mikor jobb gyűjteni, és mire érdemes használni.
A tökéletes gyömbértea elkészítése nem ördöngösség, ráadásul friss vagy szárított gyömbérből is készülhet. A kellemes ízű tea számtalan gyógyhatással, egészségünkre gyakorolt pozitív hatással rendelkezik. Gyömbértea elkészítése friss gyömbérből Hozzávalók 1 szelet friss…
A cékla egy mindennapos zöldségféle, amit többé-kevésbé rendszeresen fogyasztunk. Hogyan lehetnének mellékhatásai? Pedig lehetnek. Az egészséges életmód, a fogyókúrák, diéták hatására a cékla is az egyre kedveltebb és egyre gyakrabban fogyasztott zöldségfélék…
A gyömbérnek tényleg van mellékhatása? Kérdezheted most csodálkozva. Hiszen a csípős ízű gyömbérgyökér egyre kedveltebb fűszer és gyógynövény. Éppúgy használják fogyni vágyók, mint gyógyulni vágyók, és mindazok, akik egzotikus ízekre vágynak. Bár…
A természet nagyon sok gyulladáscsökkentő gyógynövénnyel ajándékozott meg bennünket. De mi is a gyulladás, és miért is szükséges a gyulladás csökkentése?
Az emésztőrendszerünk állapotát és az emésztés minőségét legjobban maga a táplálkozás befolyásolja. A rendszeres, nem túl nagy mennyiségű étkezés, a nehéz ételek kerülése, a rostokban gazdag táplálkozás és a savanyított tejtermékek…
A kanadai aranyvessző aranyos istápfű vagy aranyos ruta néven is ismeretes a népnyelvben. A légúti panaszoktól a reumán át sok-sok felhasználási lehetősége és kellemes ízű teája teszi fontos gyógynövénnyé.
A zsálya Dél-Európa karsztos vidékein tömegesen termő bokros, illatos félcserje. Hazánkban vadon a mezei és a ligeti zsálya fordul elő, ám a gyógyászati szempontból legértékesebb orvosi zsálya termesztett növény.
Az útifű réteken, utak mentén, parlag területeken, gyomtársulásokban sokfelé elterjedten élő, évelő növény. Jól bírja a taposást. A lándzsás útifű rendelkezik a legerősebb gyógyhatással az útifüvek népes családjából.
Borús időben hajlamosabbak vagyunk a borongós hangulatra, melankóliára, pesszimizmusra. A depresszióval küszködő embertársaink különösen szenvednek az év ilyen időszakában. Nekik különösen nagy segítségükre lehet ez a füves, cserjés helyeken, erdőszéleken, erdősávokban termő…
A levendula, ez a Mediterráneumban őshonos, a provence-i táj meghatározó képét adó, illatos, lila virágú félcserje hazánkban termesztett növény, vadon nem fordul elő.
Legelőkön, réteken, utak mentén, parlagokon az ország minden részén, sok helyen tömegesen előforduló, jellemző illatú, évelő növény. A cickafarkfű szára nem szakad, ezért gyűjtésénél mindenképpen szükséges valamilyen vágószerszám alkalmazása. Csak a fehér…
A borsmenta a vízimenta és a zöldmenta kereszteződéséből létrejött hibrid faj, ezért termesztjük, de könnyen elvadul. A középkorban mai formájában még nem létezett, ám megjelenésétől, az 1600-as évek végétől gyorsan nagy népszerűségre…
2026. május 30-án ismét megrendezésre kerül a IV. Naturportal Természetgyógyász Nap Budapesten, az ELTE Egyetemi Konferenciaközpontban. Az esemény mára Magyarország egyik legnagyobb természetgyógyászati és holisztikus egészségmegőrző rendezvényévé vált, amely évről évre több…
Miért hat másképp a teád másokra, mint rád? Előfordult már veled, hogy valaki esküdött egy gyógynövényes receptre, te viszont alig érezted a hatását? Vagy ami még rosszabb: ahelyett, hogy javult volna az…
A gyógynövények világa izgalmas és végtelenül sokszínű, ám a benne rejlő tudás felfedezése igazi kihívás. Az internet korában pedig rengeteg információ zúdul ránk. De hogyan válasszuk ki a megbízható forrásokat? Honnan tudjuk,…
Napjainkban a szépségipar tele van bonyolult nevű kémiai vegyületekkel és laboratóriumban előállított összetevőkkel. Miközben a polcokon sorakoznak a csillogó flakonok, egyre többen fordulunk vissza a természet kincsestárához, hogy egyszerűbb, tisztább és kíméletesebb…
A természet patikája a legősibb és leggazdagabb forrás, amiből meríthetünk, de a gyógy- és ehető növények begyűjtése nem csupán a növény felismeréséről szól. Ahhoz, hogy valóban kiaknázd a bennük rejlő erőt és…
Vannak emlékek, amelyek mélyen belénk vésődnek. Ilyen lehet például a nagymama konyhájának illata, ahol a gyógynövényes tea, a házi kenőcsök és szirupok aromája kering a levegőben. Ezek a nagymamák generációkon keresztül felhalmozott…
Amikor a tél zord arca felénk fordul, a hólepte táj és a hideg szél elől gyakran egy meleg szobába húzódunk. Ilyenkor a kezünkben tartott, gyógyteával teli bögre a nap fénypontjává válhat. Ám…
Sokak számára a házipatika elsősorban a receptre vagy recept nélkül kapható gyógyszerekre korlátozódik. Pedig a természet évszázadok óta kínál alternatívákat, amelyekkel biztonságosan és hatékonyan enyhíthetjük a kisebb mindennapi panaszokat. A gyógynövényes házipatika…
Amikor egy csésze gőzölgő teát kortyolgatunk, gyakran csak az ízére és a hőmérsékletére figyelünk. Pedig a gyógynövényes tea fogyasztása sokkal több, mint folyadékbevitel: egy lassú, tudatos szertartás, amely önmagában is terápiás hatású….
Hallottál már a herbalisták napjáról? Főként az angolszász országokban tartják, méghozzá április 17-én. Nálunk fitoterapeutának, angol nyelvterületen viszont herbalistának nevezik a gyógynövényekkel foglalkozó szakembereket. S míg hazánkban csak az lehet fitoterapeuta, aki…
Tarts velünk 2025. június 7-én, szombaton Budapesten az ELTE Egyetemi Konferencia Központban (ELTE Lágymányosi Campus, Budapest, Pázmány P. sétány 1/A.) a III. Naturportal Természetgyógyász Napon! Mi vár Rád a rendezvényen? A III….
A páfrányfenyő (Ginkgo biloba) nemcsak egy gyógynövény, hanem egy igazi élő legenda. A botanikusok szerint a Föld egyik legősibb fája, amely több száz millió évvel ezelőtt jelent meg bolygónkon. Túlélte a jégkorszakot…
A karácsonyi ünnepek közeledtével vagy akár születésnapra és egyéb alkalomból is elgondolkodtató lehet, hogy milyen ajándéknak örülne egy gyógynövénybarát ismerősöd. Akár ismered a gyógynövényes területet, akár nem, bízom benne, hogy ez egy…
Kedves Látogató! Ahogy minden más weboldal, mi is cookie-kat használunk, amik segítenek minket a lehető legjobb szolgáltatások nyújtásában. A honlap további használatával ezt és az adatkezelési tájékoztatót is jóváhagyod.
You must be logged in to post a comment.