GyógyfüvesKertem

A gyermekláncfű és 9 hasonmása: Hogyan kerüljük el a veszélyeket?

Posted on 2025-03-312025-04-11 by Hilda

A gyermekláncfű (Taraxacum officinale) a tavaszi rétek és kertek gyakori lakója, sárga virágaival és jellegzetes leveleivel könnyen felismerhető. Vagy mégsem? A pitypangnak is nevezett sárga virágú növény egy gyakori, sokoldalú gyógynövény, amely…

Mérgező és ehető vadon termő bogyós gyümölcsök: Amit tudnod kell a biztonságos erdei gyűjtögetéshez

Posted on 2024-08-302025-03-14 by Hilda

Az erdőkben és mezőkön tett séták során gyakran találkozunk vadon termő bogyós gyümölcsökkel. Ezek a természetes csemegék nemcsak ízletesek, hanem tápanyagokban is gazdagok. Ismerd meg a leggyakoribb ehető és mérgező bogyós gyümölcsöket,…

Tényleg betiltják a gyógynövényeket?

Posted on 2024-07-172024-08-04 by Hilda

Pár napja megjelent egy cikk, amely alapján többen vészharangot kongatnak, és a gyógynövények betiltását vizionálják. Miről is lehet szó valójában? Tényleg betiltják a gyógynövényeket? Kicsit déjà vu érzésem van, mert több mint…

A biztonságos gyógynövénygyűjtés 14 + 1 szabálya

Posted on 2024-07-122025-03-14 by Hilda

Amikor vadon termő gyógynövényeket vagy ehető növényeket gyűjtünk, az egyik legfontosabb célunk a biztonság. Nem szeretnénk véletlenül sem mérgező növényekkel hazatérni. Ha gyógynövényeket vagy ehető növényeket keresünk erdőn-mezőn, és találunk egy jó…

12 kora tavaszi ehető zöld, ami vadon terem

Posted on 2024-03-132025-03-14 by Hilda

A tavasz a megújulás időszaka, ilyenkor – jó esetben – tele vagyunk tettvággyal és energiával, amit a kora tavaszi ehető zöldek és csírák fogyasztásával is támogathatunk. Ahogy zöldül a természet, egyre jobban…

Gyermekláncfű pesto

Posted on 2024-02-192025-03-14 by Hilda

Gyermekláncfűből pesto? Igen, az eredeti bazsalikomos, fenyőmagos, parmezános pesto sokféle formában újragondolható, például ásványi anyagokban gazdag tavaszi gyógynövényünkből, a gyermekláncfűből is.

10+1 ötlet a gyermekláncfű virágának felhasználásához

Posted on 2024-02-172025-03-14 by Hilda

10+1 felfedezésre váró ötlet arra, hogy hogyan használd fel a gyermekláncfű virágát (és egyéb részeit) konyhától a házipatikán át a fürdőszobáig. A gyermekláncfüvet még mindig sokan egyszerű gyomnövénynek (rosszabb esetben „gaznak”) tartják,…

Százszorszép (Bellis perennis)

Posted on 2023-04-082025-03-14 by Hilda

A parkok, rétek, mezők vagy akár kertek fűszálai között szerényen megbújó virágokról sokan nem is gondolnák, hogy mennyi gyógyhatást rejtenek magukban.

Ibolya felhasználása a házipatikában és a konyhában

Posted on 2023-03-062024-02-28 by Hilda

A tavasz egyik csodás ajándéka a mámorítóan illatozó ibolyavirágok liláskék tengere, amit akár az erdőkben, akár a saját kertünkben is élvezhetünk. Az ibolyavirágok felhasználásáról azonban ritkán esik szó, pedig ehető virágokként még…

Így frissítsd fel a gyógynövényes házipatikádat

Posted on 2023-03-052025-03-14 by Hilda

Amikor a nyár még nagyon távolinak tűnik, és a tavasz is épphogy megmutatja magát, a gyógynövénygyűjtés időszaka általában már javában tart. Ezért ilyenkor időszerűvé válik a gyógynövényes házipatika rendbetétele és felfrissítése is.

Zamatos turbolya (Anthriscus cerefolium)

Posted on 2023-02-252025-03-14 by Hilda

A francia konyha kedvelt fűszere az ánizsos ízű zamatos turbolya. Nálunk fűszernövényként sem túl ismert, és gyógynövényként is ritkán említjük.

14 legjobb ötlet a friss borsmenta felhasználására

Posted on 2022-07-132024-02-18 by Hilda

A friss mentalevelek és a borsmenta illóolaja is frissítő és hűsítő illatú és hatású. Élvezd a friss levelek felhasználásának 14 legjobb módját: limonádén innen és szárításon túl, konyhától a házipatikáig.

Tavaszi multivitamin gyógyfüvekkel – tonizáló gyógynövényes keverék

Posted on 2022-04-112024-02-18 by Hilda

Tavasszal jól jön egy kis plusz lendület, még akkor is, ha télen sem hagytuk kiürülni a vitaminraktárainkat. Ha pedig a tonizálásról csak az arcápolás jut eszedbe, akkor mindenképpen olvass tovább.

Piros árvacsalán (Lamium purpureum)

Posted on 2022-04-082024-02-19 by Hilda

A piros árvacsalán egy tömegesen előforduló, mégis kevéssé ismert tavaszi növény, mely egyrészt ehető, másrészt gyógynövényként is felhasználható. Sokan csak úgy ismerik, hogy a tavaszi lila virágú gyógynövény. A piros árvacsalán a…

Gyermekláncfű kávé készítése (5 recepttel)

Posted on 2021-03-132024-02-18 by Hilda

A gyermekláncfű „kávé” kiváló koffeinmentes kávéhelyettesítő, és otthon is egyszerűen elkészíthető. Ezzel a gyógynövényes itallal az egészséges kávézás élményét varázsolhatjuk a mindennapjainkba.

Tavaszi csalánleves

Posted on 2021-03-132025-03-14 by Hilda

A tavaszi csalánleves egy igazi gyógynövényes finomság az ébredő természet minden kincsével.

Gyermekláncfűgyökér gyűjtése és felhasználása

Posted on 2020-10-312024-02-18 by Hilda

A gyermekláncfű gyökere tavasszal és ősszel is gyűjthető, ám mindkét évszakban más az íze és más a hatóanyagtartalma is. A következőkben kiderül, hogy mikor jobb gyűjteni, és mire érdemes használni.

Bazsalikom (Ocimum basilicum)

Posted on 2020-10-062024-06-11 by Hilda

Már illata is jókedvre derít, virágai pedig kis angyalokként díszítik a növényt. A bazsalikom sokoldalú gyógynövény, a pesto alapanyaga és a mediterrán konyha megkerülhetetlen fűszere.

Gyömbértea elkészítése

Posted on 2019-12-162022-04-11 by Hilda

A tökéletes gyömbértea elkészítése nem ördöngösség, ráadásul friss vagy szárított gyömbérből is készülhet. A kellemes ízű tea számtalan gyógyhatással, egészségünkre gyakorolt pozitív hatással rendelkezik. Gyömbértea elkészítése friss gyömbérből Hozzávalók 1 szelet friss…

A cékla 9 lehetséges mellékhatása – erről biztosan nem tudtál

Posted on 2019-11-212023-11-14 by Hilda

A cékla egy mindennapos zöldségféle, amit többé-kevésbé rendszeresen fogyasztunk. Hogyan lehetnének mellékhatásai? Pedig lehetnek. Az egészséges életmód, a fogyókúrák, diéták hatására a cékla is az egyre kedveltebb és egyre gyakrabban fogyasztott zöldségfélék…

A gyömbér 10+1 mellékhatása, melyről tudnod kell

Posted on 2019-10-252023-03-11 by Hilda

A gyömbérnek tényleg van mellékhatása? Kérdezheted most csodálkozva. Hiszen a csípős ízű gyömbérgyökér egyre kedveltebb fűszer és gyógynövény. Éppúgy használják fogyni vágyók, mint gyógyulni vágyók, és mindazok, akik egzotikus ízekre vágynak. Bár…

10+1 legjobb gyulladáscsökkentő gyógynövény

Posted on 2019-07-072025-03-14 by Hilda

A természet nagyon sok gyulladáscsökkentő gyógynövénnyel ajándékozott meg bennünket. De mi is a gyulladás, és miért is szükséges a gyulladás csökkentése?

Ragadós galaj (Galium aparine)

Posted on 2019-05-282025-04-16 by Hilda

Jópofa ragadós növény, amely könnyen megtapad a ruházaton. A gyerekek számára ez igen szórakoztató, azonban az óvatlan kirándulók fedetlen bőrén a növény kellemetlen horzsolásokat ejt.

Tavaszi kankalin (Primula veris)

Posted on 2018-03-312025-04-16 by Hilda

A virágárusoknál is beszerezhető a hosszabb virágszáron kisebb virágokat nevelő tavaszi kankalin, ám sokan nem is tudják, hogy gyógynövényt nevelgetnek a virágágyásban. Latin nevének jelentése: tavasszal az első, vagyis a tavasz hírnöke….

Gyömbéres citromos méz, nem csak immunerősítő

Posted on 2017-09-302024-02-18 by Hilda

A gyömbéres citromos méz nagy népszerűségnek örvend. Nem csodaszer, de megfázásos tünetek esetén nagyon hatásos, és egyéb területeken is bevethető.

Emésztést segítő gyógynövények – a 3 leghatékonyabb

Posted on 2017-07-292022-12-14 by Hilda

Az emésztőrendszerünk állapotát és az emésztés minőségét legjobban maga a táplálkozás befolyásolja. A rendszeres, nem túl nagy mennyiségű étkezés, a nehéz ételek kerülése, a rostokban gazdag táplálkozás és a savanyított tejtermékek…

Illatos ibolya, borzas ibolya (Viola odorata és Viola hirta)

Posted on 2016-10-022024-02-27 by Hilda

Az illatos ibolya, borzas ibolya egyaránt gyógynövény, fő hatóanyagaik a gyökerükben található szaponinok, de az az egész növény gyógyhatású. Az illatos ibolyát szélesebb körben alkalmazhatjuk.

Orvosi zsálya (Salvia officinalis)

Posted on 2016-06-302024-02-19 by Hilda

A zsálya Dél-Európa karsztos vidékein tömegesen termő bokros, illatos félcserje. Hazánkban vadon a mezei és a ligeti zsálya fordul elő, ám a gyógyászati szempontból legértékesebb orvosi zsálya termesztett növény.

Lándzsás útifű (Plantago lanceolata)

Posted on 2016-06-082023-04-25 by Hilda

Az útifű réteken, utak mentén, parlag területeken, gyomtársulásokban sokfelé elterjedten élő, évelő növény. Jól bírja a taposást. A lándzsás útifű rendelkezik a legerősebb gyógyhatással az útifüvek népes családjából.

Orbáncfű (Hypericum perforatum)

Posted on 2016-05-302024-06-11 by Hilda

Borús időben hajlamosabbak vagyunk a borongós hangulatra, melankóliára, pesszimizmusra. A depresszióval küszködő embertársaink különösen szenvednek az év ilyen időszakában. Nekik különösen nagy segítségükre lehet ez a füves, cserjés helyeken, erdőszéleken, erdősávokban termő…

Levendula (Lavandula x intermedia, L. angustifolia)

Posted on 2016-05-282024-05-27 by Hilda

A levendula, ez a Mediterráneumban őshonos, a provence-i táj meghatározó képét adó, illatos, lila virágú félcserje hazánkban termesztett növény, vadon nem fordul elő.

Cickafarkfű (Achillea collina, A. millefolium)

Posted on 2016-05-242023-06-11 by Hilda

Legelőkön, réteken, utak mentén, parlagokon az ország minden részén, sok helyen tömegesen előforduló, jellemző illatú, évelő növény. A cickafarkfű szára nem szakad, ezért gyűjtésénél mindenképpen szükséges valamilyen vágószerszám alkalmazása. Csak a fehér…

Borsmenta (Mentha x piperita)

Posted on 2016-04-292024-02-18 by Hilda

A borsmenta a vízimenta és a zöldmenta kereszteződéséből létrejött hibrid faj, ezért termesztjük, de könnyen elvadul. A középkorban mai formájában még nem létezett, ám megjelenésétől, az 1600-as évek végétől gyorsan nagy népszerűségre…

Citromfű (Melissa officinalis)

Posted on 2016-04-092022-06-27 by Hilda

A citromfű elsősorban nyugtató gyógynövényként ismert, de számos egyéb jótékony hatással is rendelkezik.

Csalán (Urtica dioica)

Posted on 2016-03-242024-03-23 by Hilda

A csalán évelő, kétlaki gyomnövény, mindenütt megterem, utak, árokpartok, árnyas, félárnyas helyek növénye és erdők aljnövénye.

Április 17. – Herbalisták Napja

Posted on 2025-04-152025-04-15 by Hilda

Hallottál már a herbalisták napjáról? Főként az angolszász országokban tartják, méghozzá április 17-én. Nálunk fitoterapeutának, angol nyelvterületen viszont herbalistának nevezik a gyógynövényekkel foglalkozó szakembereket. S míg hazánkban csak az lehet fitoterapeuta, aki…

III. Naturportal Természetgyógyász Nap – Légy részese a Természetes Gyógyulásnak 2025. június 7-én

Posted on 2025-04-072025-04-11 by Hilda

Tarts velünk 2025. június 7-én, szombaton Budapesten az ELTE Egyetemi Konferencia Központban (ELTE Lágymányosi Campus, Budapest, Pázmány P. sétány 1/A.) a III. Naturportal Természetgyógyász Napon! Mi vár Rád a rendezvényen? A III….

A páfrányfenyő (Gingko biloba) lett az év gyógynövénye 2025-ben

Posted on 2025-01-292025-03-14 by Hilda

A páfrányfenyő (Ginkgo biloba) nemcsak egy gyógynövény, hanem egy igazi élő legenda. A botanikusok szerint a Föld egyik legősibb fája, amely több száz millió évvel ezelőtt jelent meg bolygónkon. Túlélte a jégkorszakot…

Mit ajándékozz gyógynövénybarát ismerőseidnek?

Posted on 2024-10-312025-04-03 by Hilda

A karácsonyi ünnepek közeledtével vagy akár születésnapra és egyéb alkalomból is elgondolkodtató lehet, hogy milyen ajándéknak örülne egy gyógynövénybarát ismerősöd. Akár ismered a gyógynövényes területet, akár nem, bízom benne, hogy ez egy…

Egészség Marketing Nap – Légy részese!

Posted on 2024-09-052024-10-25 by Hilda

(X) Hamarosan megrendezésre kerül Magyarország egyetlen olyan marketing napja, ami egészségügyi szolgáltatóknak, egészséges termékek fejlesztőinek és/vagy forgalmazóinak, egészséges étkezdék üzemeltetőinek, magán-egészségügyi szolgáltatóknak, orvosoknak, természetgyógyászoknak szól, illetve bárkinek, aki az egészség területén szeretne…

Mezei katáng felismerése és gyűjtése

Posted on 2024-06-302025-01-10 by Hilda

A csodaszép kék virágú mezei katáng (Cichorium intybus) nagy valószínűséggel egyike azon gyógynövényeknek, amelyet vagy észre sem vettél, vagy rengetegszer láttál már, de nem tudtad, hogy mi az. Az országban szinte mindenhol…

Ökörfarkkóró felismerése, gyűjtése

Posted on 2024-06-292024-07-01 by Hilda

Az impozáns növény a virágzás kezdetén mutatja legszebb arcát. Az ökörfarkkóró gyűjtése egyszerű, bár sokan nem is tudják, hogy egy gyógynövényt rejtenek a hatalmas levelek és a napsárga virágok. Az ökörfarkkóró (Verbascum)…

Muskotályzsálya

Posted on 2024-06-222024-06-22 by Hilda

Kevéssé ismert, és még kevéssé alkalmazott, ám igen mutatós és különlegesen finom ízű gyógynövény. Mézelő növényként nektárja a kertünkbe vonzza a beporzást segítő és más hasznos rovarokat. Amit sokan virágnak vélnek, az…

Mályvacserje, avagy Sáron rózsája (Hibiscus syriacus)

Posted on 2024-06-132024-06-13 by Hilda

A mályvacserje az egész országban kedvelt és gyakran ültetett díszcserje, illetve élő sövény. Azt már kevesebben tudják, hogy a mutatós virágok valójában egy ehető növényt rejtenek. A mályvafélék családjának és a hibiszkuszok…

II. Naturportal Természetgyógyász Nap – Légy részese a Természetes Gyógyulásnak 2024. június 2-án

Posted on 2024-04-262024-04-26 by Hilda

2024. június 2-án, vasárnap Budapesten, a Villányi úti Konferenciaközpontban a tavalyi nagy sikerű rendezvény után idén ismét megrendezésre kerül a Naturportal Természetgyógyász Nap. Milyen programokkal találkozhatsz a rendezvényen? A földszinten a 600…