Érdemes egyáltalán csalánt termeszteni? Tényleg lehet kesztyű nélkül gyűjteni? Az alábbiakban mindenre fény derül a csalán termesztése és gyűjtése kapcsán.
Egyik legkedveltebb gyógynövényünk a körömvirág, amit virágoskertekbe, balkonládákba is szívesen ültetünk. Nagyon könnyen termeszthető, amit meg is kell tennünk, ha gyűjteni szeretnénk virágait, mert vadon nem fordul elő.
Szerteágazó hatásai teszik a körömvirágot egyik legkedveltebb gyógynövényünkké. A körömvirágtea elkészítése pedig nagyon egyszerű akár friss, akár szárított virágokat használunk.
Kávéfüggő vagy és csökkenteni szeretnéd a bevitt koffein mennyiségét? Erre nem csak a koffeinmentes kávé jelenthet megoldást. Válassz az alábbi egészséges gyógynövényes helyettesítők közül.
Kávéimádóként lehet csökkenteni a bevitt koffein mennyiségét? Ráadásul egy egészséges és finom kávéhelyettesítővel? A maca latte nem jelent lemondást, mert az íze pont olyan vagy még finomabb is, mint egy igazi latténak.
A maca gyökeréből készült por egyre népszerűbb gyógynövény és táplálékkiegészítő. Valóban annyira jótékony és sokszínű, ahogy gondoljuk? Maca a népi gyógyászatban Peruban a tápanyagokban gazdag maca gyökeréből készített főzetet gyomorbántalmakra, menopauza tüneteinek…
A gyermekláncfű „kávé” kiváló koffeinmentes kávéhelyettesítő, és otthon is egyszerűen elkészíthető. Ezzel a gyógynövényes itallal az egészséges kávézás élményét varázsolhatjuk a mindennapjainkba.
Az alvást segítő gyógynövényes tinktúra használata kényelmes, elkészítése egyszerű, gyorsan hat, és sokáig elég. Segít lecsendesíteni a cikázó elmét, csökkenti a stresszt, ezáltal elősegíti a pihentető alvást.
Álmatlanság, alvászavar, inszomnia. Bárhogy is nevezzük, nagyon kellemetlen, ha éjszaka nem jön álom a szemünkre, másnap pedig úgy érezzük magunkat, mint akin átment egy termetes úthenger.
Többször hallottam már azt az aggodalmat, hogy „nem tudom, mennyire erős az immunrendszerem”. Milyen egyszerű lenne, ha meg lehetne mérni, mint a vérnyomást vagy a vércukorszintet. Azonban ez lehetetlen, hiszen az immunrendszer…
A kamilla vagy orvosi székfű (Matricaria recutita) kedvelt gyógynövény, a belőle készült tea számos panaszra hoz enyhülést. Így készíts teát a szárított vagy friss virágokból, ha gyógyteaként vagy élvezeti teaként szeretnéd fogyasztani.
Sokat viselsz maszkot, és megjelentek a pattanások, kiütések, egyéb bőrhibák a maszk alatt? Akkor bizony utolért a maszkne. Így szüntesd meg és kerüld el az arcbőrödet érintő bőrpanaszokat:
Az illóolajok egyik közös tulajdonsága, hogy hatékony fájdalomcsillapítók. Ám nem mindegy, hogy hogyan használjuk ezeket, ha valóban jó eredményeket szeretnénk elérni.
