Gyógynövények fejfájás ellen?

A fejfájás és a migrén okai igen sokfélék lehetnek, ám van néhány gyógynövény, melyek különösen hatékonynak bizonyulnak, bármi legyen is a kiváltó ok.

Vannak, akik úgy élik le egész életüket, hogy egyetlenegyszer sem fáj a fejük, míg másoknál gyakran jelentkezik, esetleg migrénnel is küzdenek.

Az okai sokfélék lehetnek, a folyadékhiánytól kezdve a stresszen, a fáradtságon és kialvatlanságon át szervi okokig, de akár súlyosabb betegségek, balesetek kísérőtünete is lehet. Fontos, hogy az állandó fejfájás, a gyakori migrénes roham, főként, ha szédülés is társul hozzá, valamint ha balesetek következtében alakul ki a fájdalom, mindenképpen orvosi konzultációt igényelnek.

Erős migrénes roham esetén a gyógyteák nem biztos, hogy megmaradnak a gyomorban. Ilyen esetekben meg lehet próbálni az apró kortyokban történő teafogyasztást. Valamilyen folyadékpótásra mindenképpen szükség van, a kiszáradás tovább fokozhatja a fájdalmat.

A fejfájás és a migrén okai igen sokfélék lehetnek, ám van néhány gyógynövény, melyek különösen hatékonynak bizonyulnak, bármi legyen is a kiváltó ok. Lássuk, melyek ezek.

Fűzfakéreg

Egyik legerősebb és leghatásosabb természetes fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő teánk fűzfakéregből készül, az aszpirinhez hasonló hatással rendelkezik. A ma már ritkábban használt réti legyezőfű és a fűzfakéreg hatóanyaga is az acetilszalicilsav. Gyermekeknek nem ajánlott alkalmazása.

Fehér fűz (Salix alba)

Borsmenta

Akár teaként fogyasztva, akár mentolos olaj vagy balzsam formájában a halántékra kenve gyors enyhülést hozhat. A hideg tea a fejfájáshoz gyakran társuló émelygés és hányinger megszüntetésében is segít.

Borsmenta (Mentha x piperita)

Levendula

A mentánál enyhébb illatú és nyugtató hatású, amit fokozhatunk, ha masszázzsal párosítjuk. A levendula olajos kivonata vagy a bázisolajba cseppentett illóolaj egyaránt alkalmas masszázsolajként alkalmazva a halántékra, fejbőrre, nyakra.