A gyömbértea annyi jótékony hatással rendelkezik, hogy szinte felsorolni is nehéz. Alig találunk a testnek olyan részét, melyre ne lenne jótékony hatással. Ezek közül most az 5 legfontosabb hatást vesszük sorra.
A gyömbértea legfontosabb hatásai
Ezek azok a hatások, amelyek mindenképpen jussanak eszedbe a gyömbérrel kapcsolatban, illetve ezek azok a panaszok, amelyekről mindenképpen jusson eszedbe a gyömbér.
1. Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító
Legyen szó emésztőrendszeri gyulladásról, légúti gyulladásról, bőrgyulladásról, fülgyulladásról, foggyulladásról vagy bármilyen egyéb gyulladásról, a gyömbér hatékony segítséget jelent, és a gyulladással kéz a kézben járó fájdalmat is csökkenti.
2. Csillapítja a torokfájást, köptető
Felső légúti betegségeknél nagyon nagy hasznát vehetjük. Segít a légutakban lévő váladék elfolyósításában, így könnyebbé válik ezek kiürülése, amely a mielőbbi gyógyulás és a bakteriális felülfertőződés elkerülésének egyik kulcsa.
Az előbbiekben is említett gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatásánál fogva pedig jótékony a felső légúti betegségekkel gyakran együtt járó torokfájás és torokgyulladás enyhítésében is.
3. Emésztési panaszok, gyomorrontás, hányinger ellen
A hideg gyömbértea és a gyömbérkapszula az egyik leghatásosabb émelygés, gyomorrontás és tengeri betegség (utazási betegség) elleni szer.
Az egész emésztőrendszerre jótékony hatású, támogatja az emésztési folyamatokat és segít az emésztőrendszeri fertőzések leküzdésében. (Túladagolása azonban hasmenést okozhat.)
4. Csökkenti a menstruációs fájdalmat
Menstruációs görcsök ellen is hatásos. Kínában hagyományosan barna cukorral készített gyömbérteát fogyasztanak a menstruációs fájdalmak csökkentésére. Másik lehetőség, hogy gyömbéres kenőccsel vagy gyömbéres olajjal kenegetjük az alhasat. (Érzékeny bőrűeknél ez kipirosodást és egyéb bőrtüneteket okozhat.)
5. Reumatikus panaszok és izomfájdalmak ellen
Nemcsak a fájdalmat, a duzzanatot és a gyulladást csökkenti. Javítja az ízületek mozgathatóságát, csökkenti az ízületi merevséget.
Izomlazító hatású, amit nemcsak a sportolás után jelentkező izomláz és izomfájdalom esetén használhatunk ki, de megelőzésképpen alkalmazva csökkenti ezen panaszok edzés utáni intenzitását.
Ez is érdekelhet:
Köszönöm, hogy ellátogattál oldalamra. Ha tetszett a cikk, kérlek, oszd meg ismerőseiddel is.
You must be logged in to post a comment.