emésztés Archives - GyógyfüvesKertem

Sütőtökfűszeres latte gyógynövényekkel – pumpkin spice latte másképp

Posted on 2023-11-052023-11-29 by Hilda

A gyógynövényes sütőtökfűszeres latte egy ízletes és tápláló őszi ital. A hozzávalók tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal, a fűszerek (pumpkin spice) pedig melengetnek, növelik a komfortérzetet, és persze gyógynövényi minőségükkel is gazdagítják…

Galagonyatea 4 legfontosabb hatása

Posted on 2023-08-132023-10-02 by Hilda

A galagonya a gyengéd gyógynövények közé tartozik, és egyik legkedveltebb gyógynövényünk szív-érrendszeri panaszok esetén, ám egyéb említést érdemlő hatásairól se feledkezzünk meg.

Citromfű tea 6 legfontosabb hatása

Posted on 2022-08-252023-01-15 by Hilda

A citromfű hatóanyagai többek között baktérium-, vírus- és gombaellenes, antioxidáns és gyulladáscsökkentő és görcsoldó hatást biztosítanak. De mit jelent ez a citromfű legfontosabb hatásai szempontjából a gyakorlatban?

Tartósítószermentes bodzalekvár házilag

Posted on 2022-08-132023-07-28 by Hilda

Készíts egyszerűen tartósítószermentes bodzalekvárt ebből a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag gyümölcsből.

Ökörfarkkóró szirup

Posted on 2021-12-302023-02-12 by Hilda

A gyönyörű sárga virágait a nyár közepétől megmutató ökörfarkkóró az egyik leghatásosabb köptető gyógynövényünk. Ráadásul az egyik legfinomabb gyógytea készül belőle, és köptető sziruphoz is kitűnő alapanyag.

Szurokfű (Origanum vulgare)

Posted on 2021-07-312023-04-25 by Hilda

Az oregánó vagy vadmajoránna néven is ismert szurokfű a pizza és sok mediterrán étel elmaradhatatlan fűszere, emellett pedig igen sokoldalú gyógynövény. Kedvező hatásait ételeinkben felhasználva is élvezhetjük, egyéb módon azonban még többet…

Gyömbértea 5 legfontosabb hatása

Posted on 2020-11-192022-04-11 by Hilda

A gyömbértea annyi jótékony hatással rendelkezik, hogy szinte felsorolni is nehéz. Alig találunk a testnek olyan részét, melyre ne lenne jótékony hatással. Ezek közül most az 5 legfontosabb hatást vesszük sorra.

Kurkuma (Curcuma longa)

Posted on 2020-08-102022-04-11 by Hilda

A kurkuma „gyógyszerszekrény a currys tálban”, ahogy azt egy indiai származású herbalista megfogalmazta. Az utóbbi időben a „mindenre jó” gyógynövények sorát gazdagítja, ami talán némi túlzás, ám az kétségtelen tény, hogy rengeteg…

Kapor, az elfeledett gyógynövény (Anethum graveolens)

Posted on 2020-06-292022-04-11 by Hilda

A kapor az utóbbi időben a vércukorszintre gyakorolt hatása miatt a cukorbetegek és a fogyni vágyók figyelmét is magára vonta. Sokaknak a kapor egyet jelent a tökfőzelékkel, és nem is tudják, hogy…

Rózsa (Rosa spp.) mint gyógynövény

Posted on 2020-06-012023-06-04 by Hilda

A rózsa a virágok királynője, az angyalok ajándéka, a szerelem és a szív szimbóluma. A rózsák megszámlálhatatlan változatban pompáznak a természetben és a kertekben egyaránt, és mindegyik ehető.

Pici a szezámmag, de…

Posted on 2018-11-212018-11-22 by Hilda

Pici a szezámmag, de erős. Persze nem úgy, mint a bors vagy a chili, de élettani hatásait tekintve mindenképpen nagy figyelmet érdemlő szupertáplálék.

Igazi édesgyökér (Glycyrrhiza glabra)

Posted on 2017-11-142022-11-03 by Hilda

A kesernyésen édes, ánizsos ízű igazi édesgyökér glicirrhizin nevű hatóanyaga a cukornál ötvenszer édesebb. Ez a növény a medvecukor egyik alapanyaga. Barna sör és likőrök ízesítéséhez is használják.

Emésztést segítő gyógynövények – a 3 leghatékonyabb

Posted on 2017-07-292022-12-14 by Hilda

Az emésztőrendszerünk állapotát és az emésztés minőségét legjobban maga a táplálkozás befolyásolja. A rendszeres, nem túl nagy mennyiségű étkezés, a nehéz ételek kerülése, a rostokban gazdag táplálkozás és a savanyított tejtermékek…

Édeskömény (Foeniculum vulgare)

Posted on 2017-06-182023-04-25 by Hilda

A édeskömény kétéves vagy évelő gyógynövény, rokona többek között a kapor, a kömény és az ánizs is. A Földközi-tenger mellékén honos, ugyanakkor a világ minden mérsékeltövi területén termesztik.

Benedekfű (Cnicus benedictus)

Posted on 2017-04-302017-05-05 by Hilda

A benedekfű, ez a minden részében keserű növény a Földközi-tenger mellékéről származik. Spanyolországban és Olaszországban nagyban termesztik. Magyarországon szintén termesztik, a termesztésből kivadulhat, de egyébként nem fordul elő vadon.