Gyermekláncfűből pesto? Igen, az eredeti bazsalikomos, fenyőmagos, parmezános pesto sokféle formában újragondolható, például ásványi anyagokban gazdag tavaszi gyógynövényünkből, a gyermekláncfűből is.
A gyógynövényes sütőtökfűszeres latte egy ízletes és tápláló őszi ital. A hozzávalók tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal, a fűszerek (pumpkin spice) pedig melengetnek, növelik a komfortérzetet, és persze gyógynövényi minőségükkel is gazdagítják…
A galagonya a gyengéd gyógynövények közé tartozik, és egyik legkedveltebb gyógynövényünk szív-érrendszeri panaszok esetén, ám egyéb említést érdemlő hatásairól se feledkezzünk meg.
A citromfű hatóanyagai többek között baktérium-, vírus- és gombaellenes, antioxidáns és gyulladáscsökkentő és görcsoldó hatást biztosítanak. De mit jelent ez a citromfű legfontosabb hatásai szempontjából a gyakorlatban?
A gyönyörű sárga virágait a nyár közepétől megmutató ökörfarkkóró az egyik leghatásosabb köptető gyógynövényünk. Ráadásul az egyik legfinomabb gyógytea készül belőle, és köptető sziruphoz is kitűnő alapanyag.
Az oregánó vagy vadmajoránna néven is ismert szurokfű a pizza és sok mediterrán étel elmaradhatatlan fűszere, emellett pedig igen sokoldalú gyógynövény. Kedvező hatásait ételeinkben felhasználva is élvezhetjük, egyéb módon azonban még többet…
A gyömbértea annyi jótékony hatással rendelkezik, hogy szinte felsorolni is nehéz. Alig találunk a testnek olyan részét, melyre ne lenne jótékony hatással. Ezek közül most az 5 legfontosabb hatást vesszük sorra.
A kurkuma „gyógyszerszekrény a currys tálban”, ahogy azt egy indiai származású herbalista megfogalmazta. Az utóbbi időben a „mindenre jó” gyógynövények sorát gazdagítja, ami talán némi túlzás, ám az kétségtelen tény, hogy rengeteg…
A kapor az utóbbi időben a vércukorszintre gyakorolt hatása miatt a cukorbetegek és a fogyni vágyók figyelmét is magára vonta. Sokaknak a kapor egyet jelent a tökfőzelékkel, és nem is tudják, hogy…
A rózsa a virágok királynője, az angyalok ajándéka, a szerelem és a szív szimbóluma. A rózsák megszámlálhatatlan változatban pompáznak a természetben és a kertekben egyaránt, és mindegyik ehető.
A kesernyésen édes, ánizsos ízű igazi édesgyökér glicirrhizin nevű hatóanyaga a cukornál ötvenszer édesebb. Ez a növény a medvecukor egyik alapanyaga. Barna sör és likőrök ízesítéséhez is használják.
Az emésztőrendszerünk állapotát és az emésztés minőségét legjobban maga a táplálkozás befolyásolja. A rendszeres, nem túl nagy mennyiségű étkezés, a nehéz ételek kerülése, a rostokban gazdag táplálkozás és a savanyított tejtermékek…
A édeskömény kétéves vagy évelő gyógynövény, rokona többek között a kapor, a kömény és az ánizs is. A Földközi-tenger mellékén honos, ugyanakkor a világ minden mérsékeltövi területén termesztik.
error: Védett tartalom!
Kedves Látogató! Ahogy minden más weboldal, mi is cookie-kat használunk, amik segítenek minket a lehető legjobb szolgáltatások nyújtásában. A honlap további használatával ezt és az adatkezelési tájékoztatót is jóváhagyod.Rendben, elfogadomNem fogadom elAdatkezelési tájékoztató