Mivel a gyógynövényekre általában gyógyteaként gondolunk, sokaknak eszébe sem jut, hogy a sportolás okozta kellemetlenségek megelőzésére vagy kezelésére is hasznosak lehetnek a gyógynövények.
Pedig a sportolással gyakran együtt járó izomláz, izomfájdalmak, húzódások, zúzódások, rándulások, kék-zöld foltok, vérömlenyek, horzsolások, kisebb sebek hatékonyan kezelhetőek gyógynövényekkel és gyógynövényes készítményekkel.
Árnika – gyorsítja a vérömlenyek, kék-zöld foltok gyógyulását, segít megelőzni a lila és fekete foltok kialakulását, illetve izomfájdalmak, reumatikus panaszok és visszerek esetén is jótékony. Hasonló hatású a fekete nadálytő gyökere is.
Ördögcsáklya (ördögkarom) – gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító, a különféle szöveti és ízületi gyulladásokat is csökkenti
Levendula – nyugtató hatásán túl ízületi és izomfájdalmak, sőt reumatikus panaszok esetén is bevethető, a merev izomzat kimasszírozásához is tökéletes választás, kisebb horzsolások fertőtlenítésére is jól használható
Gyömbér – nagyon jó fájdalomcsillapító, ízületi és izomfájdalmakra belsőleg tea vagy kapszula, külsőleg melegítő hatású krém formájában is használható, mely azonnal enyhíti a fájdalmakat
Napraforgóolaj – hűsíti a sérült bőrfelületet, gyulladáscsökkentő, hidratáló, sebgyógyító
A teljes cikket a Coloré.hu oldalán olvashatod el.
Ez is érdekelhet:
Gyógynövényes olajok, balzsamok, kenőcsök, krémek
Feketenadálytő-krém házilag
Levendulás pezsgőfürdőpor
Köszönöm, hogy ellátogattál oldalamra. Ha tetszett a cikk, kérlek, oszd meg ismerőseiddel is.
You must be logged in to post a comment.