A páfrányfenyő (Ginkgo biloba) nemcsak egy gyógynövény, hanem egy igazi élő legenda. A botanikusok szerint a Föld egyik legősibb fája, amely több száz millió évvel ezelőtt jelent meg bolygónkon. Túlélte a jégkorszakot és számos katasztrófát, így joggal nevezhetjük a növényvilág egyik legellenállóbb tagjának. Gondoltad volna, hogy már a dinoszauruszok is sétáltak az árnyékában?
2025-ben Magyar Gyógyszerésztudományi Társaság (MGyT) Gyógynövény Szakosztálya a Ginkgo bilobát, vagyis a páfrányfenyőt választotta az év gyógynövényének. De miért is olyan különleges a Ginkgo?
A Ginkgo biloba – az ősi gyógynövény, ami a mai napig népszerű
A Ginkgo biloba, más néven páfrányfenyő egy rendkívül ősi fafaj, amelyet gyakran a „élő fosszíliák” közé sorolnak. A Ginkgo biloba az egyetlen ma is élő faja a Ginkgo növénynemzetségnek. Leveleit 260 millió éves kőzetekben is megtalálták, vagyis ősei már a dinoszauruszok korában is léteztek.
Levelei évezredek óta részét képezik az ázsiai hagyományos orvoslásnak. Kínában szent faként tisztelték, a hosszú élet és az erő szimbólumának tekintették. A ma is ismert felhasználási módokon kívül asztma tüneteire is ajánlották, sőt termését is fogyasztották általános erősítőként.
A második világháborúban Hirosimában és Nagaszakiban ledobott atombombák pusztítása után a ginkgók az első növények között voltak, amelyek újra kihajtottak a sugárzás által pusztított területeken.
Európába a 18. században került, és hamar népszerű dísznövénnyé vált. Városi környezetben is kedvelt díszfa, mert jól tűri a szennyezést és a különféle klimatikus viszonyokat, valamint ellenáll a betegségeknek és kártevőknek.
Miközben különleges formájú leveleiben gyönyörködünk, ne feledjük azt sem, hogy világszerte egyre népszerűbb gyógynövényként tartjuk számon.
Miért olyan különleges a Ginkgo biloba?
A páfrányfenyő leveleiben számos biológiailag aktív vegyület (köztük flavonoidok és terpének) található, amelyek számos pozitív hatással járhatnak:
- A Ginkgo biloba javítja a vérkeringést, különösen a mikrokapillárisokban (legvékonyabb vérerekben), az agyban és a végtagokban. Ez hozzájárulhat a jobb memóriához és koncentráció, valamint a perifériás érbetegségek megelőzéséhez.
- Az antioxidánsokban gazdag Ginkgo biloba véd a káros szabad gyökök ellen, és támogatja az egész szervezet egészségét.
- Gyulladáscsökkentő hatású, ami segíthet különböző gyulladásos betegségek kezelésében.
- Egyes tanulmányok szerint a páfrányfenyő javíthatja a látást és védhet a szembetegségek ellen, különösen az időskori makuladegeneráció megelőzésében nyújthat segítséget.
A Ginkgo bilobát különösen gyakran alkalmazzuk a következő állapotokra:
- Memóriazavarok: Az Alzheimer-kór és a demencia korai stádiumában segíthet javítani a kognitív funkciókat.
- Koncentráció fokozása: Különösen vizsgaidőszakban vagy nagy odafigyelést igénylő munkák esetén jelent plusz támogatást.
- Fülzúgás: A ginkgo biloba fokozhatja a véráramlást a belső fülben, és csökkentheti a fülzúgás intenzitását.
- Perifériás érbetegségek: Javítja a vérkeringést a végtagokban, ezzel enyhíti a zsibbadás és a fájdalom tüneteit.
Ez is érdekelhet:
Ginkgo biloba (páfrányfenyő)
Az év gyógynövénye 2024. – borsmenta
Az év gyógynövénye 2023. – vadgesztenye
Az év gyógynövénye 2022. – cickafark
Az év gyógynövénye 2021. – fekete nadálytő
Az év gyógynövénye 2020. – bíbor kasvirág (Echinacea purpurea)
Az év gyógynövénye 2019. – közönséges orbáncfű
Az év gyógynövénye 2018. – levendula
Az év gyógynövénye 2017. – mák
Az év gyógynövénye 2016. – kamilla
Az év gyógynövénye 2015. – galagonya
Az év gyógynövénye 2014. – citromfű
Az év gyógynövénye 2013. – máriatövis
Köszönöm, hogy ellátogattál oldalamra. Ha tetszett a cikk, kérlek, oszd meg ismerőseiddel is.
You must be logged in to post a comment.