Az aloé napjaink kedvelt szobanövénye, és évszázadok óta nagyra becsült gyógynövény. Égési sérülések hűsítésére és kozmetikai hatásai miatt is előszeretettel alkalmazzuk.
Az orvosi aloé Dél-Afrikában és Madagaszkáron őshonos, a Földközi-tenger keleti medencéjén keresztül terjedt el a Földközi-tenger vidékén. Az USA szubtrópusi területein, illetve Venezuela tengerparti vidékein termesztik a barbadosi vagy curacao-aloét (Aloe barbadensis vagy Aloe vera), Európában pedig inkább a fokföldi aloét (Aloe capensis). Igénytelen pozsgás gyomnövény, mely kaktuszra emlékeztet. Korábban a liliomfélék családjába sorolták, újabban a fűfafélék (Asphodelaceae) családját gazdagítja.
Az orvosi aloé gyógyhatása az ókor óta ismert. Az ókori Egyiptomban a hűsítő, nyugtató gélt sebek és égések kezelésére alkalmazták. Dioszkuridész és Glénosz hatékony hashajtóként tartották számon. Nagy Sándor udvarában is nagy becsben tartották a növényt gyomor- és bélpanaszok kezelésére. A 11. századi Macer floridus füveskönyv szelíd hashajtóként említette, mely nem gyötri meg a gyomrot, porát pedig fekélyekre, valamint friss sebre hintve gennyesedés ellen ajánlotta, vízben feloldva pedig az orron, ajkakon és szemeknél megjelenő kelésekre. Több füveskönyv tanúsága szerint is a középkori gyógyászat egyik alapvető növénye volt.
Hashajtó
Az aloé az egyik legerősebb hashajtó. Ezen hatását a benne található antrakinonszármazékoknak köszönheti, mely hatóanyagok az enyhébb kezelés hatására nem szűnő székrekedés esetén jelenthetnek segítséget.
Az aloé leveleinek nedve serkenti a vastagbél mozgását, azáltal fejti ki hashajtó hatását, hogy megakadályozza a víz és elektrolitok felszívódását, ami azonban hosszabb távon hiánytünetekhez vezethet. Segít a méregtelenítésben, salaktalanításban.
Gomba-, baktérium és vírusölő
Gomba-, baktérium és vírusölő hatású (különösképpen a Herpes simplex, Varicella zoster és influenza vírusok esetén). A bőrsérülések felülfertőződésének megakadályozására is kiváló.
Vitaminok és ásványi anyagok forrása
Béta-karotint, C- és E-vitamint, folsavat, B12-vitamint és kolint, valamint kalciumot, krómot, rezet, szelént, magnéziumot, mangánt, káliumot, nátriumot és cinket is tartalmaz.
Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító
Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású, mely hatást belsőleg és külsőleg is kifejti.
Bőrápoló
Bőrnyugtató, gyulladáscsökkentő, hidratáló és öregedésgátló hatását kozmetikumokban aknázzák ki. Napérzékenység esetén is segítséget jelent, véd a káros UV-sugarak bőrkárosító hatásától.
Külsőlegesen fertőtlenítő, sebgyógyító, gyulladáscsökkentő hatását bőrbetegségek (ekcéma, pikkelysömör), sebek, égési sérülések, pattanások, aranyér kezelésénél használhatjuk ki. Antibakteriális védőréteget képez a bőrön, mely alatt könnyebben gyógyulnak a sebek.
Száraz, viszkető fejbőrre samponokhoz is keverhető.
Repedezett bőr ápolására is kiváló. Hidratáló és anti-aging hatású. Poliszaharidjai segítik a nedvesség megkötését a bőrben, és javítja a kollagén- és elasztintermelődést a bőrben.
Orvosi aloé egyéb alkalmazási lehetőségei
Vitaminokon és ásványi anyagokon kívül enzimeket és gyulladáscsökkentő hatású zsírsavakat is tartalmaz, bár hashajtó hatása miatt ezek kevéssé szívódnak fel a szervezetben.
Serkenti az immunrendszer működését (immunstimuláns), és állatkísérletekben a rákos sejtek elhalását, illetve visszafejlődését is segítette.
Aloe vera alkalmazása és adagolása
Külsőleg inkább a nem ehető Aloe vera var. chinensisből kinyert folyadék (gél) alkalmazható közvetlenül a bőrre kenve, vagy krém is készíthető belőle.
A VIII. Magyar Gyógyszerkönyvben is hivatalos standardizált aloé száraz kivonatot Aloe vera és/vagy Aloe feroxból állítják elő.
Belsőleg inkább készítmények formájában (por és folyékony kivonat) ajánlható, melyek pontos adagolási útmutatóval kerülnek forgalomba. Illetve az ehető Aloe vera var. barbadensisből a latex eltávolítása után kinyert zselé használható fel, azonban ennek pontos adagolása a benne található aloin nevű vegyület változó aránya miatt igen nehézkes.
Az aloé tinktúra enyhébb hatású a pornál. Hashajtóként heti két-három alakalomnál többször és két hétnél hosszabb ideig nem javasolt alkalmazni.
Aloe vera mellékhatásai
Belsőleges alkalmazását kerülni kell kisgyermekek, várandós és szoptató nők, vese- vagy májbetegségben szenvedők, illetve bélelzáródás esetében. Nagyobb adagokban és tartósan használva, hasmenést, vastagbélgyulladást, bélgörcsöket, kiszáradást, hiánytüneteket okozhat, vesebántalmak is felléphetnek. Szív-érrendszeri panaszokat is okozhat, és szívgyógyszerekkel együtt történő alkalmazását kerülni kell. Gyógyászati célú belsőleges alkalmazás előtt kérjük szakember tanácsát.
Külsőleg okozhat enyhe bizsergető érzést, illetve bőrpirosságot. Ez természetes jelenség, azonban ha pár perc után sem enyhül, esetleg kellemetlenebbé válik, bő vízzel mossuk le a gélt a bőrről. Krémek hatóanyagaként csak nagyon elvétve kell számolni ezzel a hatással.
Aloe vera termesztése
Az aloé termesztése nagyon egyszerű, akár szobanövényként, akár a szabadban tartható. Jól tűri a meleget és a szárazságot, a fagytól és a pangó nedvességtől azonban óvni kell. Sarjakkal könnyen szaporítható, a sarjakat megerősödésükig óvni kell a tűző naptól.
Ezeket is nézd meg:
Köszönöm, hogy ellátogattál oldalamra. Ha tetszett a cikk, kérlek, oszd meg ismerőseiddel is.
Források:
Surjushe A, Vasani R, Saple DG. Aloe vera: a short review. Indian J Dermatol. 2008;53(4):163-166. doi:10.4103/0019-5154.44785
You must be logged in to post a comment.