Az oregánó vagy vadmajoránna néven is ismert szurokfű a pizza és sok mediterrán étel elmaradhatatlan fűszere, emellett pedig igen sokoldalú gyógynövény. Kedvező hatásait ételeinkben felhasználva is élvezhetjük, egyéb módon azonban még többet hozhatunk ki belőle.
Illóolajának timoltartalmából adódnak fő alkalmazási lehetőségei. A kakukkfű illóolajának fő komponense is a timol, ezért a két gyógynövény akár egymás helyettesítésére is alkalmas. (Sőt harmadik timoltartalmú társuk, a borsikafű is.)
Görcsoldó, fájdalomcsillapító, antibakteriális, gombaölő
Gombaölő és antibakteriális hatású.
Oldja a bélgörcsöket és a menstruációs görcsöket egyaránt.
Izomfájdalmak, fájdalmas ízületek, duzzanatok, nyaki merevség („elfeküdt nyak”) esetén is hatásos.
Légúti panaszok
Högőbántalmak, légzőszervi gyulladások, hörghurut esetén köhögéscsillapító, köptető, nyálkaoldó. Meghűlés esetén is jótékony teakeverékekben vagy önmagában is.
Torokfájás, rekedtség, igénybe vett hangszalagok esetén szintén jótékony hatású teájának kortyolgatása vagy a teájával történő gargarizálás.
Emésztési zavarok
Normalizálja, javítja az emésztést, fertőtleníti az emésztőrendszert. Gyenge gyomor, kevés gyomorsav, étvágytalanság és gyomorrontás esetén is hatékony.
Könnyíti a máj munkáját. Enyhe bélféregűző és epehajtó.
Szurokfű egyéb alkalmazási lehetőségei
Frissítő, idegerősítő, élénkítő hatású.
Normalizálja a gondolatokat, elűzi a pesszimizmust. (A csehek dobromyselnek hívják, ami jó gondolatot jelent.)
Timoltartalmú illóolaja húgyúti, légzőszervi és bélgyulladások, -fertőzések esetén is hatásos.
Segíti a menstruációt és a szülésmegindító hatású.
Gyengén izzasztó, lázcsillapító hatású.
Enyhe gyulladáscsökkentő. Antioxidánsokat tartalmaz, melyek csökkentik az oxidatív stresszt, ezáltal egy sor civilizációs betegség megelőzésében is szerephez juthat.
Szurokfű adagolása
1 teáskanálnyi szárítmányt 2 dl vízzel leforrázunk, 10 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. Naponta 3-sor 2dl tea fogyasztható.
Külsőleges alkalmazás esetén 1 evőkanálnyi szárítmányt 2 dl vízzel leforrázunk, és 2-3 percig főzzük.
Szurokfű mellékhatásai
Helyileg bőr- és nyálkahártyaizgató (különösen az illóolaja), ezért önmagában bedörzsölőszernek sem alkalmas. Élénkítő hatása miatt gyermekeknek nem ajánlott.
Várandósság és szoptatás idején ellenjavallt szülésmegindító hatása miatt.
Szurokfű gyűjtése
Az illatos évelő növény hegyvidékeken vadon akár tömegesen is előfordul, síkvidékeken termesztik.
Július-augusztusban virágzik, ekkor gyűjtjük virágos hajtását (herbáját). A leveleket, virágokat szárítás után a szárról lemorzsoljuk.
Friss vagy szárított fűszerként a kifejlődött levelek már késő tavasztól, kora nyártól gyűjthetőek.
Érdekességek a szurokfűről
Gyógynövényként a kakukkfű helyettesítésére is használható, már a középkori kolostorkertekben is leírták ilyen irányú alkalmazását. Kamillával együtt légúti panaszokra javasolták inhalálóként.
Már az ókori egyiptomiak is kihasználták gyógyhatásait. Neve pedig a görög oros ganos (hegyek öröme) elnevezésből maradt ránk, ugyanis Görögországban nyáron egész domboldalakat borít be, és illatosítja a környéket.
A népigyógyászatban nyakmerevedésre friss szurokfűágacskákból készítettek dunsztkötést.
Köszönöm, hogy ellátogattál oldalamra. Ha tetszett a cikk, kérlek, oszd meg ismerőseiddel is.
You must be logged in to post a comment.