Tévedés azt hinni, hogy a bőrápolás kívülről a leghatékonyabb. A megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása önmagában is bőrszépítő hatású, azonban ezt a hatást gyógyteákkal még tovább fokozhatjuk.
A megfelelően hidratált bőr egységesebb kinézetű, kevesebb szarkaláb és finom ránc fedezhető fel rajta, illetve a mélyebb ráncok kialakulását is lassítja. A hidratálás egyik leghatékonyabb eszköze a tiszta víz fogyasztása, ám a gyógyteákat is érdemes hadrendbe állítani a bőr szépségének megőrzéséhez.
1. Gyermekláncfű
A bőr a legnagyobb méregtelenítő szervünk, a májunk pedig a szervezetbe került méreganyagok lebontását végzi. Ha a májunk nem végzi megfelelően a dolgát, az bőrtünetekben is megnyilvánulhat.
A gyermekláncfű a máj munkáját segítő egyik legjobb gyógynövényünk, ezért a gyermekláncfűtea kúraszerű fogyasztása nemcsak szervezetünk méregtelenítő munkáját segíti, de a bőrünkre is jó hatással lesz.
Gyermekláncfűből kávéhelyettesítő italt is készíthetsz: 5 gyermekláncfűkávé recept
2. Menta
Különösen zsíros, pattanásos bőr esetén előnyös a mentatea fogyasztása. Külsőleg alkalmazva hűsíti a gyulladt, viszkető bőrt, fertőtlenítő hatású. Arctonikkén is használható.
Belsőleg fodormentát és borsmentát is választhatsz, külsőleg a borsmenta erőteljesebb hűsítő hatást fejt ki a benne található mentolnak köszönhetően, ami a fodormentából hiányzik.
3. Gyömbér
A gyömbértea segít az aknés bőr kitisztításában. Melegen, de nem forrón fogyasztva különösen hatásos. Antioxidáns hatású, így segít megőrizni a bőr fiatalos kinézetét, rugalmasabbá, feszesebbé teszi a bőrt, antiaging hatású.
Külsőleg alkalmazva halványítja a hegeket, elpusztítja a pattanásokat és aknét okozó baktériumokat. A napégette bőr nyugtatásában is segítségünkre siet.
4. Echinacea
A kasvirág (Echinacea) kutatások során hatékonynak bizonyult az aknét okozó baktérium (Propionibacterium aknes) ellen. Külsőleg az egyik legjobb sebfertőtlenítő és sebgyógyító gyógynövény, és az ekcémás, pikkelysömörös bőrre is jótékony hatású.
5. Hibiszkusz
A hibiszkusztea fokozza a bőr természetes kollagéntermelését, és lassítja a bőr kollagéntermelő sejtjeinek öregedését. Ásványi anyagai és vitaminjai, főként a benne található cink és C-vitamin kiváló tápanyagok a bőr számára.
6. Rózsa
A mámorító illatú rózsából készült teát belsőleg is érdemes fogyasztani, de főként a külsőleges bőrápolásban lehet hatásos segítőnk. Ugyanis a rózsa az egyik leggyengédebb, mégis hatásos bőrápoló gyógynövényünk, és az aknét okozó baktériumok szaporodását is gátolja. Antioxidáns, hidratáló, nyugtatja az érzékeny, viszkető, kivörösödött bőrt, továbbá anti-aging hatású, lassítja a finom ráncok kialakulását. Zsíros bőr esetén segít enyhíteni a fokozott faggyútermelést.
Fedezz fel további bőrszépítő teákat is.
Köszönöm, hogy ellátogattál oldalamra. Ha tetszett a cikk, kérlek, oszd meg ismerőseiddel is.
You must be logged in to post a comment.