A galagonya elsősorban a szív-érrendszerre gyakorolt jótékony hatásáról ismert, ám gyógynövényként nem ez az egyetlen felhasználási területe. Emésztési problémák esetén, enyhe nyugtatóként és számos egyéb esetben is hatásos.
Ez a kellemes ízű szíverősítő ital az étkezések után könnyíti az emésztést, vacsora után fogyasztva pedig segíti az esti elalvást is. Mindamellett a galagonya és a benne található egyéb gyógynövények jótékony hatásait is élvezhetjük általa: többek között gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, antioxidáns és immunerősítő hatású.
Galagonya szíverősítő ital hozzávalói
- 80 g szárított galagonyabogyó
- 1 bio citrom reszelt héja
- 1 friss alma
- 2 ek. szárított teahibiszkusz (rozella)
- 1 tk. friss reszelt gyömbér
- 3 db egész kardamom
- 1 rúd vanília (elhagyható vagy vaníliaőrlemény is használható helyette)
- 1 rúd fahéj
- 1,5 dl piros gyümölcslé (gránátalma, meggy, erdei vegyes gyümölcs stb.)
- 1 dl méz (vagy ízlés szerint több, illetve kevesebb)
- 4 dl brandy (vagy ízlés szerint más égetetett szesz: pl. pálinka, vodka stb.)
Galagonya szíverősítő ital elkészítése
- Az almát kimagozzuk, és aprítjuk (nem kell meghámozni).
- A vaníliarudat hosszában félbe vágjuk, a kardamomot összetörjük.
- A fűszereket, gyógynövényeket, gyümölcsöket tegyük egy kb. 1 literes befőttesüvegbe.
- Adjuk hozzá a gyümölcslevet, a mézet és a brandyt is, majd keverjük át alaposan. Ha szükséges, töltsünk még rá brandyt.
- 4 hétig hagyjuk állni, közben naponta rázzuk fel az üveg tartalmát, ügyelve, hogy a növényeket ellepje a folyadék.
- 4 hét elteltével szűrjük le, tároljuk sötét, hűvös helyen. 1 éven belül használjuk fel.
Galagonya szíverősítő alkalmazása
„Gyűszűnyi mennyiségben”, vagyis egy-egy teáskanálnyi fogyasztható étkezések után emésztéskönnyítőként.
Kellemes vacsora utáni „koktél” is készülhet belőle, ha 2-3 teáskanálnyi szíverősítő italt adunk kb. 1 dl szénsavas ásványvízhez vagy valamilyen piros gyümölcsléhez.
A galagonya jótékony hatásai
Elsősorban a legkiválóbb gyógynövény, ha a szív egészségéről van szó. Ezen túlmenően vérnyomáscsökkentő, gyulladáscsökkentő, optimalizálja a koleszterinszintet, javítja az emésztést.
Bár a nyugati herbalisták a bogyók alkalmazását előtérbe helyezik, hazánkban a virágos hajtásvégek használata is igen jelentős. A kutatások is ez utóbbira koncentrálnak, bár ehető növényként a bogyók fogyasztása is igen előnyös egészségünk szempontjából.
A galagonyabogyó alkoholos vagy mézes kivonata is sokoldalúan használható, a virágos hajtásvégekből azonban legtöbbször a fekete tea helyettesítésére is alkalmas, kellemes ízű teát készítünk.
Veseeredetű szívbetegség, valamint szívgyógyszerek szedése esetén a galagonya alkalmazása ellenjavallt, illetve orvosi konzultációt igényel. Várandósság és szoptatás esetén a galagonya alkalmazható, ám az alkoholos szíverősítő ital és a galagonyatinktúra fogyasztása inkább kerülendő.
Galagonya hatásai, mellékhatásai, adagolása
Köszönöm, hogy ellátogattál oldalamra. Ha tetszett a cikk, kérlek, oszd meg ismerőseiddel is.
Az oldalon olvasható információk nem helyettesítik az orvosi konzultációt, és nem minősülnek kezelési javaslatnak.
You must be logged in to post a comment.