Többször hallottam már azt az aggodalmat, hogy „nem tudom, mennyire erős az immunrendszerem”. Milyen egyszerű lenne, ha meg lehetne mérni, mint a vérnyomást vagy a vércukorszintet. Azonban ez lehetetlen, hiszen az immunrendszer…
Egy fárasztó vagy éppen izgalmas nap után jólesik egy kellemes fürdő. A levendulás fürdősó púderes illatával nyugtatja az idegeket, segíti a relaxációt.
A gyógyító kert növényeit sokféleképpen felhasználhatjuk. A kerttel való törődés, a látvány és az illat is testet és lelket gyógyító hatású. Milyen növények kapjanak helyet benne?
Hogyan és miből készítsd el saját gyógynövény füstölődet? Ha nem akarsz füstölni, dekorációnak vagy ajándéknak is tökéletes. A smudge stick eredete Amerikába, egészen pontosan az indián kultúrába nyúlik vissza. A smudging szertartás…
Egy kert sok meglepetést tartogat. Ezek a meglepetések akár még gyógynövények formájában is elénk tárulhatnak. Te is azt hitted, hogy ezek irtani való gyomnövények?
Hogyan élvezhetjük leginkább a gyógynövények kedvező hatásait? Gyógynövényes mézzel. A gyógynövényes mézek elkészítése egyszerű, remek ízesítői bármilyen teának, és különlegessé teszik az édességeket.
A gyógynövények hatóanyagai igen sokfélék. A kutatások a legtöbb a hatóanyagot már beazonosították, ám akik gyógynövényekkel foglalkoznak, pontosan tudják, hogy egy-egy növény hatását nem tulajdoníthatjuk egyetlen hatóanyagnak, hiszen a növényben található összes…
Talán furcsán hangzik egy fitoterapeuta (gyógynövényekkel gyógyító természetgyógyász) szájából – vagyis tollából -, hogy gyógyszereknek éppúgy megvan a maguk helye a gyógyítás széles skáláján, mint a gyógynövényeknek. A gyógyítás ideális esetben már…
A gyógynövényekről mindenkinek a betegségek gyógyítása jut elsőként eszébe, hiszen az elnevezés is ezt sugallja. Ugyanakkor a gyógynövények ennél sokkal többet tudnak, a betegségek megelőzése terén is segítségünkre lehetnek. Mélyen egyetértek azzal…
