Hilda, Author at GyógyfüvesKertem

Maca (Lepidium meyenii)

Posted on 2021-03-132022-01-24 by Hilda

A maca gyökeréből készült por egyre népszerűbb gyógynövény és táplálékkiegészítő. Valóban annyira jótékony és sokszínű, ahogy gondoljuk? Maca a népi gyógyászatban Peruban a tápanyagokban gazdag maca gyökeréből készített főzetet gyomorbántalmakra, menopauza tüneteinek…

Gyermekláncfű kávé készítése (5 recepttel)

Posted on 2021-03-132024-02-18 by Hilda

A gyermekláncfű „kávé” kiváló koffeinmentes kávéhelyettesítő, és otthon is egyszerűen elkészíthető. Ezzel a gyógynövényes itallal az egészséges kávézás élményét varázsolhatjuk a mindennapjainkba.

Tavaszi csalánleves

Posted on 2021-03-132025-08-24 by Hilda

A tavaszi csalánleves egy igazi gyógynövényes finomság az ébredő természet minden kincsével.

Gyógynövényes tinktúra álmatlanság ellen

Posted on 2021-01-212021-03-19 by Hilda

Az alvást segítő gyógynövényes tinktúra használata kényelmes, elkészítése egyszerű, gyorsan hat, és sokáig elég. Segít lecsendesíteni a cikázó elmét, csökkenti a stresszt, ezáltal elősegíti a pihentető alvást.

Álmatlanság kezelése természetes módszerekkel

Posted on 2021-01-192021-01-21 by Hilda

Álmatlanság, alvászavar, inszomnia. Bárhogy is nevezzük, nagyon kellemetlen, ha éjszaka nem jön álom a szemünkre, másnap pedig úgy érezzük magunkat, mint akin átment egy termetes úthenger.

8 immunerősítő gyógynövény

Posted on 2021-01-162023-03-06 by Hilda

Többször hallottam már azt az aggodalmat, hogy „nem tudom, mennyire erős az immunrendszerem”. Milyen egyszerű lenne, ha meg lehetne mérni, mint a vérnyomást vagy a vércukorszintet. Azonban ez lehetetlen, hiszen az immunrendszer…

Így készül a kamillatea (orvosi székfű tea)

Posted on 2020-12-282023-04-21 by Hilda

A kamilla vagy orvosi székfű (Matricaria recutita) kedvelt gyógynövény, a belőle készült tea számos panaszra hoz enyhülést. Így készíts teát a szárított vagy friss virágokból, ha gyógyteaként vagy élvezeti teaként szeretnéd fogyasztani.

Pattanások a maszk alatt? (maszkne + gyógynövényes receptek)

Posted on 2020-12-282021-01-23 by Hilda

Sokat viselsz maszkot, és megjelentek a pattanások, kiütések, egyéb bőrhibák a maszk alatt? Akkor bizony utolért a maszkne. Így szüntesd meg és kerüld el az arcbőrödet érintő bőrpanaszokat:

Fájdalomcsillapítás illóolajokkal

Posted on 2020-11-242022-11-27 by Hilda

Az illóolajok egyik közös tulajdonsága, hogy hatékony fájdalomcsillapítók. Ám nem mindegy, hogy hogyan használjuk ezeket, ha valóban jó eredményeket szeretnénk elérni.

Levendula balzsam készítése

Posted on 2020-11-222021-01-23 by Hilda

A levendula az egyik legkedveltebb gyógynövény, mely a bőrödre is jótékony hatású, ráadásul csodás az illata. Így készíts levendulabalzsamot házilag. Levendula jótékony hatásai a bőrre A levendula jótékony hatású kiütéses, aknés, pattanásos…

Gyömbértea 5 legfontosabb hatása

Posted on 2020-11-192022-04-11 by Hilda

A gyömbértea annyi jótékony hatással rendelkezik, hogy szinte felsorolni is nehéz. Alig találunk a testnek olyan részét, melyre ne lenne jótékony hatással. Ezek közül most az 5 legfontosabb hatást vesszük sorra.

Levendulás fürdősó

Posted on 2020-11-152023-02-12 by Hilda

Egy fárasztó vagy éppen izgalmas nap után jólesik egy kellemes fürdő. A levendulás fürdősó púderes illatával nyugtatja az idegeket, segíti a relaxációt.

Alma-répa-cékla turmix

Posted on 2020-11-102023-11-14 by Hilda

Az alma-répa-cékla turmix egyszerűen elkészíthető téli vitaminbomba könnyen hozzáférhető hozzávalókból. Az egész szervezetünkre jótékony hatású smootie még finom is. Alma Az egészség titka mindennap egy alma, tartja a mondás. Az emésztőrendszerre, a…

Csipkebogyó gyűjtése és felhasználása

Posted on 2020-11-032023-02-20 by Hilda

Tudod, hogy mikor kell gyűjteni a csipkebogyót? Biztos vagy benne? Biztonsággal felismered? Tudtad, hogy minden rózsa termése ehető? S ha már leszedted, tudod, hogy mi mindent kezdhetsz vele?

Gyermekláncfűgyökér gyűjtése és felhasználása

Posted on 2020-10-312024-02-18 by Hilda

A gyermekláncfű gyökere tavasszal és ősszel is gyűjthető, ám mindkét évszakban más az íze és más a hatóanyagtartalma is. A következőkben kiderül, hogy mikor jobb gyűjteni, és mire érdemes használni.